阿良和家驹是飞虎队的中坚分子，屡建奇功，下属给予嘉奖到泰国旅游，他们到了边界辽国，被军队曲解成毒贩追杀，自愿入狱屈打成招他们想尽方法想出狱，可是……

本片由若干或小或大的单元构成 一样米吃出百样人，1970年代初的香港，有诸多怪人怪事：比如，英俊小生（郑少秋）立于街边不时看表，对来交往往将他指看的女孩毫无反响，某老翁快步走上前将他揽起哄起，他立刻撒娇发嗲喝彩雀跃；比如，功夫喜好者（姜大卫）梦中一手美丽功夫赢得女友（李琳琳）欢心，事实中遭遇相反场景，他不只出尽洋相更被人打翻在地，而女友三下五除二帮他包围；比如，丈夫（谭炳文）下班到家即沉溺在电视的

1950年，咏春派一代宗师叶问（黄秋生 饰）与妻子张永成（袁咏仪 饰）带同儿子叶准到澳门生活，继而到香港营生一次竞赛，梁双（洪天明 饰）甘拜下风，并拜叶问为师其后，叶问先后收了李琼（蒋路霞 饰），陈四妹（钟欣桐 饰），邓声（陈小春 饰），汪东（周定宇 饰），吴赞等人为徒。但最注目是与红颜知己珍妮（周楚楚 饰）一段不为人知的事迹。1959年，九龙城寨由江湖中人地头龙（熊欣欣 饰）统领，运营不良勾当。

清朝中叶，内忧内乱，传统解体，民生兴盛小男孩杨露禅额头天生肉角、容颜奇特，却只会吃和傻笑，大家认定他这辈子只能混吃等死，唯独杨母（舒淇 饰）以为儿子露禅（袁晓超 饰）天赋异禀，未来必成大器随着年龄增长，露禅渐渐展现异于常人的才干——关于种种拳脚招式，过目不忘，尤其是头顶肉角一旦被震动，更是力大无量，无人能敌。高人指出，如能善用此天赋，他将成为绝顶高手，但若听任其颜色由红转黑，必有性命之虞。露禅一路

一九三七年，中日战争打响，日本大军入侵我境，杀害了数以万计的农民百姓北派功夫讲述一群爱国人士，不畏强敌，不惜性命与日大军作战……

清末年间佛山镇咏春弟子荟集，梁赞是咏春嫡传弟子，他开医馆，行医济世，作风合理，功夫更是一流，常被一些无聊之人以应战为名前来骚扰，但是从无一人可以打败梁赞，而更为人乐道的是他常助官府辑拿罪犯，屡立大功但也由于被众强盗视为眼中钉，除之然后快，天地双鹰就是如此，他们无恶不作，赞先生结合官府缉拿地鹰之后，地鹰越狱，与天鹰联手向梁赞展开报复……

性义务者继续谈，邱礼涛再次应战社会忌讳，不再是纸醉金迷的夜晚，而是深水埗的企街世界光阴回卷到2000年的香港，2R Race扮演一个‘嫁港伯生仔’的内地女人，不惜出卖肚皮来换居港权取综援，因丈夫工伤逝世而遇上了保险经纪黄秋生刘美君饰演满口烂牙的企街，染上毒瘾卖肉赚钱，一次勇救小童失掉名摄影师森美的同情，39岁转运有望。两位在社会边缘挣扎的女性，卖身也好，卖子宫亦好，企街与嫁个香港人，故事笑中有泪，

我国南派拳术源远流长，其中咏春拳身在佛山的传人梁赞（梁家仁 饰）知晓医术，为人仗义，乡间有口皆碑。梁赞有徒肥春（洪金宝 饰），性情憨厚常受人玩弄。肥春好友找钱华（卡萨伐 饰）在莫记钱庄担任出纳，往常好仗义执言。是日，一伙江洋恶徒离开佛山，与莫记老板莫老庆接头，一干强盗为争夺权益，谋划死镇长，却正好为找钱华偷听到。找钱华向镇长报信，不料被莫老庆一伙觉察，拖累老母身亡，找钱华自己身负重伤，幸有肥春陷害