元朗CID脂粉刘及串烧伦被派往调查两名基佬被杀案，为搜索有关线索，自愿扮成基佬，入住基佬大厦，往基佬吧流连脂粉刘巧遇少女波波，约她返家晚饭之际，波波被Billy拉着分开，被脂粉刘所阻却原来波波不时自愿为毒贩做事，藉带团赴泰国，运用团友携带回之木雕隐藏白粉，被杀的基佬亦因此事受益，波波正自愿跟随另一丧失的木雕。波波被误为吃里扒外，被Billy挟持，刘与伦亦被捉，始知基佬被杀案为毒贩所为。三人摆脱捆绑

退休军官老丁（洪金宝 饰）因“健忘症”弄丢孙女，内疚回到老家。邻居小女孩春花（陈沛妍 饰）成为他的慰藉。可女孩的父亲（刘德华 饰）有意卷入了外地黑帮团伙的争斗中。老丁为营救春花毛遂自荐，也寻回那份作为军人的自豪和补偿作为爷爷的过失。

车夫张大胆（洪金宝 饰）自称胆识过人，神鬼不怕，经常与他人打赌练胆。某天他延迟收工，发现老婆（梁雪薇 饰）与他人私通，而对方竟是大胆的雇主谭老板（黄蝦 饰）。谭老板为掩盖真相，派师爷（太保 饰）寻茅山道士钱真人（陈龙 饰）设坛杀害大胆。

车夫张大胆（洪金宝 饰）自称胆识过人，神鬼不怕，经常与他人打赌练胆。某天他延迟收工，发现老婆（梁雪薇 饰）与他人私通，而对方竟是大胆的雇主谭老板（黄蝦 饰）。谭老板为掩盖真相，派师爷（太保 饰）寻茅山道士钱真人（陈龙 饰）设坛杀害大胆。

黄飞鸿（李连杰 饰），十三姨（关之琳 饰）和鬼脚七（熊欣欣 饰）三人远赴美国旧金山，只因一年前牙擦苏（陈国邦 饰）在美国开设宝芝林至今终于扎下了脚跟。黄飞鸿于路陷害了落难的美国快枪手比利（Jeff Wolfe 饰），不想他们的旅队被林中潜伏的印第安人冲散，黄飞鸿为救十三姨落入湍急河流，头部受撞击后下落不明。十三姨和鬼脚七被人救起送至宝芝林，牙擦苏得见二人适得其反，为这华工颇受镇长欺负的小镇生活增添

自上世纪五十年代直至未来，七位殿堂级导演各自抽签担任一个年代，执导一个与香港有关的故事。《七人乐队》片名寓意各有作风才气的导演，尤如出色的乐手，走在一同便能合奏出令人共鸣的美妙乐章。其中包括洪金宝的《练功》、许鞍华的《校长》、谭家明的《别夜》、袁战争的《回归》、杜琪峯的《遍地黄金》、林岭东的《迷路》，及徐克的《深度对话》。其中林岭东的《迷路》更是导演的最后遗作。《练功》：50年代，一群拜师学艺的孩

自上世纪五十年代直至未来，七位殿堂级导演各自抽签担任一个年代，执导一个与香港有关的故事。《七人乐队》片名寓意各有作风才气的导演，尤如出色的乐手，走在一同便能合奏出令人共鸣的美妙乐章。其中包括洪金宝的《练功》、许鞍华的《校长》、谭家明的《别夜》、袁战争的《回归》、杜琪峯的《遍地黄金》、林岭东的《迷路》，及徐克的《深度对话》。其中林岭东的《迷路》更是导演的最后遗作。 　　《练功》：50年代，一群拜师

无比（洪金宝 饰）是巴塞罗那一间侦探社的打手，这天，他的侦探社接到了一单大生意：主人委托他们14天内找到一名叫歌利亚的女子和她的女儿施维亚。由于侦探社的社长侦探在外躲债，而无比又不想眼白白丢了一单生意，于是，他找来在外地运营快餐车的华人青年托马斯（成龙 饰）与大卫（元彪 饰）一同停止调查。  经过调查，他们发现歌利亚原来是外地一名富豪伯爵的千金，伯爵曾经逝世，假设找不她或许她女儿的话巨额

退休军官老丁（洪金宝 饰）因“健忘症”弄丢孙女，内疚回到老家邻居小女孩春花（陈沛妍 饰）成为他的慰藉。可女孩的父亲（刘德华 饰）有意卷入了外地黑帮团伙的争斗中。老丁为营救春花自告奋勇，也寻回那份作为军人的自豪和补偿作为爷爷的过失。

在一个伟大的乡村，寓居着胖乎乎的青年阿龙（洪金宝 饰）阿龙自幼敬重国际武打明星李小龙，所以素日里不只刻意装扮成偶像的容貌，还专门学习了截拳道别看他圆滚滚的样子，打起拳来倒是有那么点样子。只是这么一个不安分的青年窝在村里总不是个事，于是老爹就让他去城里投靠叔叔找份职业。初次分开花花世界香港的阿龙美不胜收，在此进程中他闹出不少笑话，当然行侠仗义、好呈拳脚的性情也给叔叔带来许多费事。经女孩阿珍引见，阿龙