身份微妙的petter叔出于某种特殊的目的，出资盘下了夏田家园一个行将停业的健身房，也随手接下了严酷又倒运的健身教练马飞，憨憨的游泳教练大伟和古灵精怪的前台小咪三位员工，又在招聘市场“捡回”了行为乖僻的亲亲作为会计和厨娘 　　经过辛劳的预备，哈哈健身房虽然磕磕绊绊但也热繁华闹的停业了，之后健身房人手充足，Petter叔又延聘了自荐上门的传销老油条林少作为会籍顾问，还有离家出走的傲娇富家女

　　2000年，林志强和初中好兄弟刘晓军一同升入高中，他们二人与生动的王佳和大大咧咧的陈曦成为挚友。四团体之间的友谊爱情相互纠缠，发作了各种啼笑皆非的故事，一同走过了回不去的青春光阴。

许丽珍是一位槟榔西施，她与8岁儿子相依为命；生活就像是个无法挣脱的牢笼，让她只能日复一日，忍受旁人轻蔑的目光，挣钱过活…直到某天，她与无法走出离婚阴霾的警员林康伟，因缘际会有了进一步接触,了解…而槟榔摊来了一位大陆新娘〝刘惠敏〞，参与西施的行列；而许父，也由于积欠赌债，偷走了许丽珍母亲留下的项链…当许丽珍预备再次翻开心扉，尝试接受林康伟感情之际，许父突然罹

许丽珍是一位槟榔西施，她与8岁儿子相依为命；生活就像是个无法挣脱的牢笼，让她只能日复一日，忍受旁人轻蔑的目光，挣钱过活…直到某天，她与无法走出离婚阴霾的警员林康伟，因缘际会有了进一步接触、了解…而槟榔摊来了一位大陆新娘〝刘惠敏〞，参与西施的行列；而许父，也由于积欠赌债，偷走了许丽珍母亲留下的项链…当许丽珍预备再次翻开心扉，尝试接受林康伟感情之际，许父突然罹癌、好友刘惠敏被强暴…让原本试途改动命运的

《男儿丁自强》本片讲述了一个篮球队员的妥协之路