由于当年一件失手杀人的案件，从小肩负着杀人犯儿子骂名的赵忆城在一个缺失的家庭中，与患有着严重心思肉体疾病的妈妈淑华相依为命。长大后成为心思咨询师的他，在一次向女友宁宁求婚时，却不测的撞破了宁宁劈腿阿辰。备受抚慰后的忆城，失手杀死了宁宁与阿辰。一蹶不振的忆城重遇大学同窗现职魔术师的翰飞，他祈求翰飞用魔幻手法帮他停止穿越，回到过去，试图改动自己凄惨的命运。但是，每次穿再回到事实后的他发现，自己正在一步

阳光帅气的跑酷男杜逸风，在一次路见不平的时分，遇到了功夫女孩梁心，被梁心的共同气质吸引，为了追求梁心而接触功夫截拳道没想到在参与后和训练中越发喜欢上了截拳道，并且性情日渐成熟林木是其他拳种的职业选手，他也不时喜欢梁心，于是经常和杜逸风作对。在师父梁智的指点和梁心的鼓舞下，杜逸风刻苦训练。不光在拳法上失掉提升，更领悟到了中国功夫的精髓。最后杜逸风在比武大赛上打败了林木,赢得截拳道申遗维护单位的央求资