身为消防烈士之子的张梦一，承袭父亲的遗志，成为了滨江首只特勤中队的中队长。张梦一与童年邻居江涛不期而遇，后者作为基层中队第一位女性指点员，却遭遇了张梦一的“花式排挤”。在面对富二代叛逆小子贫弱和乡村少年牛奋进等队中出悬殊、性情鲜明的各色新兵时，两人更因带兵理念的不合而迸发剧烈的抵触。与此同时，张梦一与贫弱同父异母的姐姐叶璐之间的爱情，在阅历持久的蜜月期后，堕入了取舍两难的境地。当父辈牺牲的真相在张