游德是泳队的兴办人，早年与妻子离婚（邓萃雯饰）大女儿游娴（陈文媛饰）留在父亲身边，次女游颖（唐宁饰）则跟着母亲生活。颖不时不喜欢自己的父亲与姐姐，更经常与他斗气，意想不到的是两姐妹同时爱上了队友Edwin（萧正楠饰）。一向将就妹妹的娴因此与Edwin坚持了一段距离。颖是游泳健将，但颖不时不置信父亲蓬头垢面的样子就是当年的飞鱼王子，于是她参与了与父亲统一的泳队。两个泳队都为了最终的游泳大奖赛努力，这