故事发作在位于科罗拉多州的博尔德市，裴森（阿伊拉·科尔 Ayla Kell 饰）、劳伦（卡茜·瑟波 Cassie Scerbo 饰）和凯丽（妮可·盖尔·安德森 Nicole Gale Anderson 饰）是岩石体操馆的三名种子选手，这间训练馆向体操界保送了许多冉冉升起的明星队员，而这三位姑娘是团队中的佼佼者，极有可以取得参与全国大赛的资历 但是，当一位名为艾米丽（切尔西·汉德勒 Chelsea

ABC家庭频道的夏季新剧《体操公主》讲述一位体操少女追求奥运梦想并勤学苦练的青春励志故事本剧虽然没有明说以Shawn Johnson（肖恩·约翰逊，北京奥运会女子全能银牌得主）为原型，但与她的生长史有很大关系特别是Shawn Johnson往年赢得了真人秀《与星共舞》（Dancing with the Stars）的冠军，人气迅速窜红。 《体操公主》是作为《天赐》（Kyle XY）、《新同居时代》