二十年前的狄龙，桌球技术拙劣，拳脚了得，后由于一场拳赛得罪了幕后操纵大哥，结果要天涯漂泊，以行船为生。如今，狄提迟到休，重临香港，遇上青年蒋庆龙。蒋因追求老闆妹妹梁婉静而与码头货运少东罗润往常起衝突，狄为扶持蒋，运用生活实例鼓舞蒋不时妥协。蒋於一次争夺梁的进程中，将罗打伤，狄往包围，并商定三个月后双方擂台打拳以定强弱…airuib.c