林钟白（张朔 饰）偶然取得一本可以窜改他人记忆的笔记本，他用笔记本窜改了姐姐林梦（龙思雨 饰）的记忆，让林梦误以为林钟白就是自己多年的恋人，从而发作了一系列错中复杂感情纠葛

本剧依据王朔的小说《玩的就是心跳》改编 作家方言（佟大为 饰）从警察口中得知儿时的同伴高洋（果静林 饰）分开人世的音讯，追想起他和儿时一群同伴的生长往事思绪万千的方言，从追想的陆地中回到了事实的此岸。方言曾经安静了许久的生活又被打破了。他决议带着种种疑问去寻访那些过去的同伴们。他们都是50年代末出生在北京某军队大院里的孩子，共同阅历了那个特殊年代。70年代中期，他们先后从军分开了北京。80年代，改