黑帮分子阿豪（立威廉 饰）靠带小姐为生，但他为人热血，维护女孩们不遗余力，又因替小弟顶包被收监一年阿海（范逸臣 饰）是心胸band梦想的主唱，在理想与事实的抵触中，好友兼队友背叛单飞，剩下的队员们也要面对各自生活的效果，不得不靠做效力员、参与药物实验等等方式维持排演阿海的女友May（周楚楚 饰）不堪忍受穷困，分开阿海而去。同时，出狱的阿豪被昔日的小弟殴打，两个异常落寞的男人，第一次在城市中遇见彼此