匪帮首领李大东被女干探常洛红打至重伤，逃至广州招徕前公安福摩斯、庄劲等七人，希图返港中止连串械劫案训练时期，七人偷偷往舞厅见识，结识了黑社会头目天九，并得知大东的真正阴谋。此时，他们也揭露女教练是警方卧底探员。为救女教练，七人发扬混身解数，八宝尽数，合力统一大东与其匪帮……

匪帮首领李大东（张耀扬饰）被女干探常洛红（惠英红饰）打至重伤，逃至广州招徕前公安福摩斯,庄劲等七人，希图返港停止连串械劫案。训练时期，七人偷偷往舞厅见识，结识了黑社会头目天九，并得知大东的真正阴谋。此时，他们也揭露女教练是警方卧底探员。为救女教练，七人发扬混身解数，八宝尽数，合力对立大东与其匪帮……