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年轻貌美的皮划艇运发动阮小月(陈乔恩 饰),痛失行将结婚的教练男友何天华(黄晓明 饰),寻求真相心切的她,在有望成为未来之星的运动生涯关键时辰突然离队,带着种种疑惑,只身离开一所大学担任校龙舟队的暂时教练阮小月的到来,打碎了龙舟队的大男孩们一边嬉闹一边看美女的美梦,取而代之的是无止境的魔鬼式训练及麻辣教练臭脸相伴的噩梦,有限制地应战着大男孩们的小心脏和小肌肉。招致以龙舟队队长(黄轩 饰)为首的队员
年轻貌美的皮划艇运发动阮小月(陈乔恩 饰),痛失行将结婚的教练男友何天华(黄晓明 饰),寻求真相心切的她,在有望成为未来之星的运动生涯关键时辰突然离队,带着种种疑惑,只身离开一所大学担任校龙舟队的暂时教练阮小月的到来,打碎了龙舟队的大男孩们一边嬉闹一边看美女的美梦,取而代之的是无止境的魔鬼式训练及麻辣教练臭脸相伴的噩梦,有限制地应战着大男孩们的小心脏和小肌肉。招致以龙舟队队长(黄轩 饰)为首的队员